母は長いこと高血圧だったので、腎臓の検査の値が良くない。
食事に気をつかう。
野菜や果物、たんぱく質は控え目、ご飯など炭水化物は多目に。
初めは、おかずは少なめでも、お茶碗に山盛りのご飯をぺろりと食べて、こちらを驚かせていた。
それが急に、おかずだけ食べて、ご飯を食べなくなった。
おかずだけでは、後でお腹がすいて眠れなくなるし、体重も減ってしまうので、｢あーん｣して食べてもらう。
塩分に気をつけながらも、明太子など工夫して、なるべく自分で食べられるようにする。
それでも、急に食べるようになったり、食べなくなったり。
だんだん食べる量が減っているような気がするが、年を考えると、仕方ないのかとも思う。
母の場合は、体調も良くないので、焦らず、しばらく様子をみるしかない。
今日、みんみん蝉が鳴いていた。
本格的に暑くなる前になるべく体力をつけておきたいと思う。
夕方、きれいな夕陽をみた。
本当に久しぶりだ。
明日も暑そうだ。
